MŮJ BLOG

kids yoga

5 rad, jak učit děti jógu

Batolata a děti z mateřských škol jsou velmi specifičtí klienti jógy, takže každá lekce musí být dobře připravena, aby upoutala jejich pozornost na někdy dlouhých ...
Read More →
yoga

Proč právě vinyasa jóga?

Read More →
yoga

Jóga a pět elementů

Naše tělo je tvořeno pěti elementy (země, voda, oheň, vzduch a éter), stejně tak jako svět a vesmír. Jogínský systém pěti elementů se nazývá Bhuta ...
Read More →